www.nutritionholistique.com - Qui suis-je
www.nutritionholistique.com - Nourritures de Vie

   Qui suis-je ?

Nadège Fontaine nutritionniste

J'ai 39 ans, 4 enfants et depuis 18 ans, je suis passionnée par le domaine de la santé, la nutrition et le développement personnel. 

Thérapeute et nutritionniste, j’aide les personnes motivées à trouver l’alimentation qui leur convient  "ici et maintenant", adaptée à leur métabolisme, à leur histoire et à leur mode de vie.

Ma vision de la santé est holistique. Elle se base sur les anciennes sagesses des approches orientales, tout en intégrant les dernières découvertes et les résultats des recherches les plus récentes dans le domaine de la nutrition.

Par mon savoir, mon expérience professionnelle et personnelle, je vous aide :

  • à définir votre profil profond en alimentation.
  • à manger en pleine conscience.
  • à mettre en place un plan adapté.
  • à trouver les solutions pour les troubles liés à l'alimentation, au stress quotidien et aux événements blessants de la vie.
  • à retrouver une énergie grâce à une alimentation qui nourrit la vie.
  • à trouver une organisation pratique qui vous convient.


Qualité thérapeutique
Savoir-faire et savoir-être sont les qualités fondamentales de tout thérapeute. J'accorde une attention particulière à me former en continue et à expérimenter moi-même ce que je transmets. 


Mon histoire avec la nutrition a commencé à mes 20 ans, 10 ans d'anorexie et de boulimie m'ont d'abord poussé à chercher dans l'assiette où étaient mes manques... de là j'ai compris l'importance d'une nutrition personnalisée mais j'ai découvert en même temps que focaliser uniquement sur le plan physique était insuffisant.

"J'ai retrouvé la paix dans mon corps quand j'ai retrouvé la paix dans mon cœur." 

C'est ainsi que mon envie de sortir de l'ignorance m'a amené sur le chemin du "développement personnel" et j'ai pu me libérer pas à pas de ces troubles alimentaires qui reflétaient "simplement" des manques et des blessures sur d'autres plans de mon Être.

Par la suite, la santé de mes enfants et en particulier celle de ma fille aînée, devenue diabétique de type 1 en 2007  m'a amené à me former pour la soulager des complications liées à cette maladie. J'ai ainsi entrepris mes formations dans la santé dès 2009, à commencer par la nutrition devenue ma spécialité.

Au delà de mes diplômes, mon chemin de vie m'a amené à pratiquer les principes de la résilience, le pardon, le lâcher-prise et développer plus de confiance en moi afin de servir de lanterne pour les personnes que j'accompagne.

"La vie est une formation complète !" 



Curriculum : 
    • Nutritionniste holistique, formée à l'école de nutrition holistique de Genève ( Daniel & Dominique Dulac) - 2009 à 2012.
    • Thérapeute Fleurs de Bach, formée à l' école Fleurs de Bach à Lausanne (E. Airivier ) - 2010 à 2011.
    • Conférencière santé - depuis 2013.
                  Conférences et ateliers cuisine avec Benjamin                              Ries ( www-raw-lab.ch)
    • Formatrice pour coachs en nutrition : Centre de formation Therafit à Chatel-St-Denis et à l'école club Migros de Martigny.
    • Enseignante au club Indépendant depuis 2014.
    • Conférencière Nutrition dans l'émission "Tout s'explique" à Radio Chablais depuis août 2016.
    • Diplôme de micro-nutrition 2017.


 

















 











Tel : +41(0)77 409 13 64